Conseils pour travailler à domicile pour les personnes habituées aux bureaux

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Un tel travail peut également avoir un impact sur votre posture et vous faire mal au dos après un certain temps. Il n’y a tout simplement pas de comparaison avec un bureau quelconque. Vous pouvez vous asseoir, vous lever, vous tenir en équilibre sur un ballon d’exercice, peu importe – tant que vous êtes concentré sur un bureau.

Vous pensez peut-être: “Mais je suis assis sur le canapé au bureau?” C’est un environnement très différent. Vous portez des vêtements plus formels au bureau, il y a des collègues professionnels autour et votre cerveau est en “mode de travail” parce que vous n’êtes pas à la maison.

Il s’agit de rapprocher l’environnement de bureau auquel vous êtes habitué. Vous ne seriez pas allongé sur un lit en pyjama au bureau, n’est-ce pas?

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